فأولاً وقبل كل شيء، قد يكون الطلاق مؤلماً وصعباً بشكل لا يصدق على صحتك العقلية، والاكتئاب المرتبط بالطلاق حقيقي وموجود في معظم الحالات، لكن في الحقيقة توجد طرائق عدة يمكنك من خلالها الحفاظ على صحتك النفسية والجسدية بعد الطلاق؛ إذ تُعَدُّ استشارات الطلاق خياراً ممتازاً إذا شعرتَ أنَّك تعاني من اكتئاب ما بعد الطلاق أو أنَّك تكافح بشدة من أجل المضي قدماً، وهذا المقال يساعدك على معرفة كيف يمكنك التغلب على اكتئاب ما بعد الطلاق.
ماذا بعد الطلاق؟ سؤال يكثر من قبل الرجال والنساء على حدٍ سواء، لذا خُصص هذا المقال لذكر إجابة هذا السؤال:
دور النظام الغذائي في تعزيز الخصوبة: الأطعمة الممنوعة والمسموحة
إذا كنت لا تهتم بأموالك أو تتجاهل الميزانية ، فستكون الأوان قد فات.
الأزهر ضده والحكومة معه.. “توثيق الطلاق” يثير سجالا حادا في مصر
ومع ذلك، فإن الصورة الواضحة، على ما يبدو، تصبح مشوشة عند وضعها في سياق أكبر لنتائج الطلاق، حيث أثبت العلم أن الرجال أكثر عرضة للآثار السلبية للطلاق، بما في ذلك التدهور الصحي الأكبر، وزيادة الحزن وارتفاع معدلات الوفاة أيضا.
المرأة ما بعد الطلاق تعاني الكثير بصرف النظر عن الأسباب التي دعت للطلاق ، حيث تعاني بالشعور بخيبة الأمل والفشل والإحباط بالإصافة للظلم ، والخوف مما هو أتيً ، لذلك فهي لاتحتاج من يضغط عليها ويذكرها بما كان وحدث ، فقد تعاني الكثير من الضغط النفسي وخاصة عندما يكون لديها أطفال ، فالكثير من الفتيات تطلق بسن صغير ويكون لديها حاجاتها العاطفية والجنسية ولكن قد تصدم بحقيقتين هما :
يبدو أن بعض عوامل الخطر تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة لتطوير تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة بعد الطلاق أو الانفصال ، كما هو الحال في الحالات التي تنطوي على إساءة معاملة الشريك الحميم أو التعرض لتهديد خطير بالإصابة أو الموت.
أجدد المقالات الأكثر رواجاً الأكثر رواجاً أجدد نور الامارات المقالات الرئيسية /
والزمن يلعب دوره في التئام جروح الطلاق وتحويلها إلى ندوب لا تؤلم كما يؤلم الجرح الحي، ولا تعيق الإنسان عن مواصلة حياته وبدء حياة جديدة، مستفيدا من تجربته الأولى.
أحمد عبد الله: أنصح مَن مروا بتجربة الطلاق بتغيير محيط الأصدقاء والمعارف الذين يفتحون الموضوع مرارًا وتكرارًا (الجزيرة) شعور الضياع
قبول هذه المشاعر هو الخطوة الأولى نحو الشفاء. يجب أن يُسمح لنفسك بالشعور بكل هذه العواطف دون الشعور بالذنب.
احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة الامارات في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية
المواد المنشورة في الموقع لا تعبّر بالضرورة عن رأي إسلام أون لاين